Un espace pour se déposer,

même quand on ne sait pas par où commencer.

Traverser ce qui demande à l’être, à votre rythme

Il arrive des moments dans la vie
où quelque chose se défait, se transforme ou nous échappe.

Un deuil.
Une perte.
Une transition.
Un passage de vie qui bouscule.

Dans ces moments-là,
il n’y a rien à corriger, rien à performer.
Il y a simplement à être accompagné.

Le deuil au coeur de notre approche

Le deuil au cœur de notre approche

Nous comprenons le deuil comme une traversée humaine,
unique à chaque personne.

Qu’il s’agisse de la perte d’un être cher,
d’une séparation, d’un changement de vie,
ou d’un deuil plus invisible,
nous sommes là pour tenir l’espace avec vous.

Mettre des mots quand c’est possible.
Accueillir le silence quand c’est nécessaire.
Et avancer, doucement.

Une approche humaine et incarnée

Notre posture repose sur :

• une écoute attentive et respectueuse

• une présence vraie, ancrée, sans solution toute faite

• des outils simples et humains, au besoin

• une attention particulière au corps, aux émotions et au sens

Chaque accompagnement est unique.
Il se tisse dans la relation, dans la confiance, dans le temps.

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui vivent :

• un deuil ou une perte

• une période de transition ou de bouleversement

• un besoin d’apaisement, de clarté ou de sens

• le désir d’être soutenues, sans être dirigées

Comment se déroule l’accompagnement

Les rencontres se vivent dans un cadre respectueux et apaisant,
en personne, dans notre espace, ou selon les modalités convenues.

La fréquence et la durée s’ajustent à vos besoins.
Il n’y a pas de parcours imposé.
Seulement un accompagnement qui s’adapte à vous.

En lien avec Le Traversier

Pour certaines personnes,
l’accompagnement se prolonge aussi en dehors des rencontres.

Le coffret Le Traversier peut alors devenir un repère concret,
un soutien dans le quotidien,
un prolongement doux de la traversée.

Parcours Les Traversées

Le deuil comme chemin de transformation

Perdre un être cher bouleverse profondément notre vie.
Le deuil n’est pas un chemin linéaire. Il est fait d’émotions parfois imprévisibles, de souvenirs précieux, de moments d’absence et de questions qui cherchent doucement leur place.

Dans ces moments, il peut être aidant de ne pas traverser seul.

Le Parcours Les Traversées est un espace de groupe bienveillant conçu pour accompagner les personnes endeuillées dans ce passage important de la vie.

À travers 10 rencontres en petit groupe, nous vous invitons à prendre le temps d’explorer les différentes dimensions du deuil, dans un cadre sécurisant où la parole, le silence et l’émotion ont tous leur place.

Chaque rencontre représente une escale de la traversée.

Au fil du parcours, nous explorons différentes dimensions du deuil :

• le choc et l’irréalité de la perte
• les émotions qui accompagnent le deuil (tristesse, colère, culpabilité, etc.)
• les tâches concrètes liées au deuil et aux changements du quotidien
• l’absence et les adaptations qu’elle demande
• les regrets et les paroles restées en suspens
• la continuité du lien avec la personne aimée
• les transformations que cette traversée amène dans notre identité et dans notre vie

Ce parcours n’a pas pour objectif de faire disparaître la douleur du deuil.
Il propose plutôt un espace pour l’apprivoiser, pour lui donner du sens et pour avancer à son propre rythme.

Un groupe intime et respectueux

Les rencontres se déroulent dans un cadre chaleureux, directement dans nos bureaux à la maison.

Chaque cohorte accueille 8 participants maximum, afin de préserver un climat d’écoute, de confiance et de profondeur dans les échanges.

Le parcours est animé par Alexandra Grégoire et Alexandre Genest, d’Accompagnement Alex et Alex, qui accompagnent depuis plusieurs années les personnes traversant différentes étapes de la vie, dont le deuil.

Notre approche repose sur la présence, l’écoute, les rituels symboliques et des moments de réflexion guidée.

Un compagnon pour la traversée

Lors de la première rencontre, chaque participant reçoit le coffret Le Traversier.

Ce coffret a été créé pour accompagner les personnes endeuillées à travers des gestes simples et symboliques : écrire, respirer, se déposer, honorer le lien.

Au fil du parcours, il devient un compagnon discret pour soutenir la traversée entre les rencontres.

Informations pratiques

Durée du parcours :
10 rencontres

Format :
Rencontres de 10h30 à 12h00

Nombre de participants :
8 personnes maximum par cohorte

Lieu :
Bureaux d’Accompagnement Alex et Alex

Tarif :
300 $ + tx pour l’ensemble du parcours

Le coffret Le Traversier est inclus dans le parcours.

Pour qui est ce parcours ?

Ce parcours s’adresse aux personnes qui vivent un deuil et qui ressentent le besoin :

• de partager leur expérience dans un espace bienveillant

• de mieux comprendre ce qu’elles traversent

• de prendre soin d’elles dans cette période de vie

• d’avancer à leur rythme, entourées d’autres personnes qui vivent une réalité semblable

Une traversée à vivre ensemble

Le deuil est un chemin profondément personnel.

Mais certaines traversées deviennent plus douces lorsqu’elles sont vécues ensemble.

Nous vous invitons à venir vivre Les Traversées avec Alex et Alex, et à découvrir comment, peu à peu, l’absence peut trouver une nouvelle place dans la continuité de la vie.