« La santé mentale des entrepreneurs, c’est aussi notre affaire. »
Nous accompagnons les humains derrière les rôles professionnels.
Entreprendre ou gérer une équipe, c’est exigeant.
Trop souvent, la santé mentale des gens en affaires passe en second plan.
Être à la tête d’une entreprise ou d’un département, c’est jongler constamment avec des défis variés tout en restant fidèle à soi-même et à ses valeurs profondes.
Chez Accompagnement Alex et Alex, nous croyons qu’une entreprise prospère s’enracine dans des relations saines, un leadership authentique et un bien-être partagé.
Parce que derrière chaque succès entrepreneurial se trouvent des humains en quête de sens, de confiance et de soutien, nous vous proposons une démarche unique d’accompagnement professionnel axé sur l’authenticité et l’optimisation de son impact !
Une co-présence unique et humaine
Chaque personne que nous accompagnons bénéficie de notre présence conjointe.
Dès le départ et jusqu’à la fin du parcours, nous sommes tous les deux présents aux moments-clés — pour créer un lien solide et poser des bases durables.
Entre ces repères, nous adaptons notre présence en fonction de vos besoins et des thèmes abordés. Parfois ensemble, parfois en solo, toujours en lien.
À deux, nous offrons un regard croisé, une écoute amplifiée et une capacité d’adaptation rare. Ce n’est pas seulement un mentorat, c’est une co-présence engagée, sincère et pleinement humaine.
Concrètement, pour vous…
🤝 Première et dernière rencontre en duo
👥 Accompagnement modulable : à deux ou en solo selon les thèmes
📬 Disponibles tous les deux entre les rencontres pour répondre à vos questions
🔄 Communication fluide entre nous pour un suivi cohérent
👀 Un double regard sur votre réalité, toujours bienveillant et ajusté
À propos de nous
Nous sommes les cofondateurs d’Accompagnement Alex et Alex, Alexandra Grégoire et Alexandre Genest, partenaires dans la vie et en affaire depuis plus de 20 ans.
Une entreprise née du désir sincère de remettre l’humain au cœur des relations personnel et professionnelles.
Notre parcours est marqué par l’alliance de formations en psychologie positive, en intervention relationnelle, en gestion et en accompagnement humaine, ainsi que par plusieurs années d’expérience terrain auprès de personnes et d’équipes en quête d’alignement, de sens et d’impact. Chacun de nous a cheminé, sur le terrain et en formation, pour bâtir une expertise à la croisée des relations humaines et du développement professionnel.
Notre objectif : offrir un espace neutre, apaisant et stimulant, où il est possible de prendre du recul, de nommer les enjeux réels, et de cheminer vers une posture plus authentique, consciente et alignée. Notre force, c’est la qualité de notre présence.
Notre accompagnement s’appuie sur des modèles éprouvés (PERMA, théorie de l’autodétermination), mais il prend surtout racine dans une écoute attentive, une compréhension fine des dynamiques humaines, et une volonté profonde de voir les personnes s’épanouir dans leur rôle… sans s’y perdre.
Les étapes de notre accompagnement
Notre approche unique repose sur 2 modèles validés scientifiquement
MODÈLE PERMA (bien-être et performance durable)
-Augmente la productivité, l’engagement et la satisfaction au travail (Seligman, 2011).
-Réduit l’absentéisme et améliore la rétention des employés (Donaldson et al., 2020).
THÉORIE DE L’AUTO DÉTERMINATION (motivation optimale)
-Accroît la motivation intrinsèque, l’engagement et la performance à long terme (Deci & Ryan, 2000; Su & Reeve, 2011).
-Favorise la créativité, la satisfaction professionnelle et la rétention des talents (Gagné & Deci, 2005).
À quoi ressemble une rencontre d’accompagnement avec vous?
Chaque rencontre dure environ 90 minutes. Nous vous accueillons dans un espace neutre et apaisant, propice à la réflexion. Il s’agit d’un accompagnement sur mesure, fondé sur l’écoute, l’échange, et l’exploration de ce qui est vraiment présent pour vous.
Est-ce que je dois avoir un objectif précis avant de venir?
Pas du tout. Vous pouvez arriver avec une question claire ou simplement avec un ressenti de surcharge, de doute ou de décalage. Notre rôle est justement de vous aider à mettre des mots, du sens et de la direction sur ce que vous vivez.
Est-ce confidentiel?
Absolument. Tout ce qui est partagé pendant les rencontres reste strictement confidentiel.
Offrez-vous aussi des rencontres à distance?
Oui, c’est possible. Cela dit, lorsque c’est réalisable, nous privilégions les rencontres en personne pour la qualité de la présence et de l’espace que cela permet.
Est-ce que le Parcours Signature convient aussi si je vis des enjeux personnels qui ont un impact sur mon travail ?
Oui, tout à fait. Notre approche tient compte de l’ensemble de votre réalité, autant personnelle que professionnelle. Il n’y a pas de frontière rigide entre les deux – ce que vous vivez dans votre vie personnelle influence inévitablement votre posture, vos décisions et votre bien-être au travail.
Est-ce qu’on travaille sur des objectifs concrets pendant le Parcours Signature ?
Oui. Nous vous aidons à clarifier vos intentions et à établir des pistes d’action concrètes. Mais chaque processus est unique : pour certains, il s’agit d’un espace de réflexion, pour d’autres, d’un moment de stratégie ou de recentrage.
Qu’est-ce qui vous distingue d’un coach ou d’un consultant en gestion ?
Notre force est de conjuguer profondeur humaine et regard stratégique. Nous ne donnons pas de solutions toutes faites. Nous vous aidons à cheminer vers VOS propres réponses, en tenant compte de vos valeurs, de votre réalité et de votre rythme. Le mentorat que nous offrons est un espace d’écoute, d’alignement et d’activation.
Un seul pas suffit pour amorcer un changement. Écrivez-nous, nous sommes là, même avant la première rencontre.
