Notre mission est d’être des porteurs d’espoir à travers les différents passages de vie quelqu’en soit la difficulté. En tant qu’artiste de la relation d’aide, nous désirons rendre notre accompagnement accessible et inclusif. Ultimement, créer des offres d’accompagnement qui incite les gens à parler de leur situation sans tabou et surtout agir en prévention le plus possible.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL

-Enjeux relationnels

-Croissance personnelle

-Deuil

-Gestion stress / anxiété / émotions

-Le quotidien avec les douleurs chroniques

-Soutien au proche aidant

-Et bien plus encore

ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE

-Rencontres personnalisées

-Préparation à l’accouchement

-Séances AccessBars

-Rencontres postnatales

-Approche Spinning Babies

-Et bien plus encore

ACCOMPAGNEMENT PARENTAL

-Bien-être du couple

-Conciliation Travail / Famille

-Gestion de la charge mentale

-Réapprivoiser l’intimité

Rencontre individuel ou en couple

LE TRAVERSIER

Accompagnement personnalisé dans la traversée du deuil

 

Cet accompagnement vous offre:

-Le coffret réconfort

-Appel de soutien mensuel

-Envoi postal mensuel

-Café-rencontre en personne ou en ligne mensuellement

Durée de 3 mois, 6 mois ou 12 mois

Accompagnement Personnel

-Enjeux relationnels

-Croissance personnelle

-Deuil

-Gestion stress / anxiété / émotions

-Le quotidien avec les douleurs chroniques

-Soutien au proche aidant

-Et bien plus encore

ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE

-Rencontres personnalisées

-Préparation à l’accouchement

-Séances AccessBars

-Rencontres postnatal 

-Approche Spinning Babies

-Et bien plus encore

Accompagnement Parental

-Bien-être du couple

-Conciliation Travail / Famille

-Gestion de la charge mentale

-Réapprivoiser l’intimité

Rencontre individuel ou en couple

Accompagnement Alex et Alex en quelques mots

Neurospa, l’essayer c’est l’adopter!

Bienfaits pour le corps

-Soulagement des Tensions musculaires

-Amélioration de la qualité du sommeil

-Amélioration de la circulation sanguine

-Prévention des troubles reliés au stress

-Et bien plus encore

Bienfaits pour l’esprit

-Réduction du stress

-Atténuation de l’anxiété

-Augmentation de la clarté mentale

-Meilleur équilibre émotionnel

-Et bien plus encore

Neurospa, l’essayer c’est l’adopter!

Bienfaits pour le corps

-Soulagement des Tensions musculaires

-Amélioration de la qualité du sommeil

-Amélioration de la circulation sanguine

-Prévention des troubles reliés au stress

-Et bien plus encore

Bienfaits pour l’esprit

-Réduction du stress

-Atténuation de l’anxiété

-Augmentation de la clarté mentale

-Meilleur équilibre émotionnel

-Et bien plus encore

Notre Histoire

Nous sommes Alexandra Grégoire et Alexandre Genest, en couple depuis la fin de notre secondaire, déjà 19 ans de vie commune.

Un parcours parsemé de merveilleux moments ainsi que quelques épreuves. Que ce soit,  fausses couches, le deuil d’un papa, le quotidien avec une maladie chronique, à travers les remises en question de nous en tant qu’individu et en tant que couple, les merveilleux moments se sont aussi enchainés ; mariage depuis plus de 15 ans, plusieurs projets et surtout la naissance de nos trois enfants. Florence, Zackary, et Lohan nous amènent à évoluer au quotidien en nous faisant découvrir des réalités comme la douance et le TDAH. Nous nous étions toujours entendu sur l’idée d’avoir 4 enfants… notre 4e bébé le voilà, Accompagnement Alex et Alex.

Un projet reflétant qui nous sommes, en tant qu’être-humain, en tant que parent et en tant que couple.

Marie-Andrée Rousseau et David Roy

Nous avons choisi Alex et Alex pour un accompagnement à la naissance!! Juste Wow! meme au delà de nos attente! Ces 2 personnes magnifique tout d’abord, mais aussi, passionné par ce qu’il font avec beaucoup de formation connexe! nous nous sommes senti …

Audrey Hamel

Sans les rencontres prénatales avec Alexandra, ma grossesse et mon accouchement n’aurait pas été la même! Alexandra a été là pour répondre à toutes nos questions et nous préparer au grand jour. Ce qui m’a le plus rassurée c’est …

Kim Labranche

J’ai rencontré Alexandra une fois avant mon accouchement. Cette rencontre fût plus que merveilleuse. Elle a su répondre à toutes mes questions/ inquiétudes tout en me donnant de l’information complémentaire sur des sujets auxquels je n’avais pas pensé!Elle a su me rassurer …

Notre service de Doula en quelques mots

En savoir plus

Pour de l’information ou pour prendre rendez-vous,  il nous fera plaisir de discuter avec vous.